Hướng dẫn thiền

Tham gia với chúng tôi để được hướng dẫn thiền từ một trong những nhân viên huấn luyện của PGIHH. Bạn có thể tham gia và rời đi bất cứ lúc nào trong thời gian thiền định phù hợp với lịch trình của bạn. Các bài thiền sẽ bao gồm các dịch vụ như tưởng tượng có hướng dẫn, thiền chánh niệm, quét cơ thể và lòng nhân ái.