Chuẩn bị cho ngày lễ

Nhiều người trong chúng ta phải vật lộn với thách thức kỷ niệm những ngày lễ. Căng thẳng có thể xảy ra khi đi du lịch, tặng quà, ở bên gia đình, ký ức, truyền thống, v.v. Hội thảo trực tuyến này nói về những cách khác nhau để tiếp cận căng thẳng này, bao gồm việc hình thành ranh giới, tự chăm sóc bản thân và sống theo tinh thần truyền thống cũng như lý do để ăn mừng .