Làm thế nào để vượt qua cơn buồn ngủ vào buổi chiều

Thành thạo: Stacy Besonen

Bắt đầu Bật {{ single_class.display_time }}

MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

Thêm vào Lịch
Chia sẻ

1

Phiên họp
1

Phiên còn lại
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Duy trì sự tập trung trong suốt 8 giờ có thể rất khó khăn. Làm sao bạn có thể tìm thấy năng lượng cần thiết để hoàn thành một ngày khi bạn rơi vào tình trạng uể oải vào buổi chiều? Hãy tham gia hội thảo trực tuyến của chúng tôi về các bước để duy trì sự tập trung và năng lượng, cũng như tìm ra cách vượt qua giai đoạn trì trệ.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}