فلاح و بہبود کے لیے گائیڈڈ ریسپائٹ بریک

ماہر: Maureen Doran

ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن

مفت

ابھی رجسٹر کریں

بانٹیں

8

اجلاسs
34

کل سیکھنے والوں کا اندراج
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

مصروف، مشکل کام کے دن کے دوران ہر ایک کو وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔ منگل کو دوپہر 12:30-12:45 تک 15 منٹ کے مہلت کے وقفے کے لیے ہمارے ساتھ آئیں۔ ہم مختلف قسم کے رہنمائی کرنے والے طریقوں کو تلاش کریں گے جو اس کے بارے میں اچھالنے کے بجائے ہماری زندگیوں میں حاضر ہونے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں۔ یہ مشقیں روزمرہ کے چیلنجوں کے باوجود استحکام اور اطمینان کے احساس کو فروغ دے سکتی ہیں، جو ہمیں اس قابل بناتی ہیں کہ ہم اپنے کام پر نئے سرے سے تندرستی کے احساس کے ساتھ لوٹ سکیں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 تجویز کریں۔

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}