مفت
-
3اجلاسs
-
20کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
آج کی دنیا میں، لوگ تناؤ، مغلوب، اور جلے ہوئے محسوس کر رہے ہیں۔ اس کلاس کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ شرکاء کو زیادہ توجہ مرکوز کرنے، خود کو مشغول سوچ سے آزاد کرنے اور تناؤ سے نمٹنے کے لیے لچک کے بارے میں تجاویز پیش کریں۔
پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
سیکھنے والے (20)
سب دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!