مفت
سیریز - حرکت سے لطف اندوز ہونا اور اسے چسپاں کرنا
ماہر:
Karina DiLuzio
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
مفت
-
3اجلاسs
-
10کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
-
تصدیق
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
ورزش کے ساتھ متحرک رہنا ایک مشکل چیز ہوسکتی ہے، خاص طور پر جب ورزش کرنے کے لیے زیادہ عوامی مقامات پر جانے میں بہت سے چیلنجز ہوں، جیسے کہ جم۔ یہ کلاس ہمیں کام کرنے کے نئے تناظر کو دیکھنے میں مدد کرتی ہے -- وقت کیسے نکالا جائے، ورزش کے بارے میں ہمارے سوچنے کے طریقوں کو کیسے بدلا جائے، اور کیلوری جلانے والے سیشن سے خوفزدہ ہونے کے مقابلے میں حرکت سے حقیقی معنوں میں لطف اندوز ہونے کا طریقہ۔ ہمیں گھومنے پھرنے اور متحرک رہنے کا انتظار کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ ہمارے جسموں کو حرکت دینے کے بہت سے طریقے ہیں -- چاہے بیرونی دنیا میں کیا ہو رہا ہو۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Karina DiLuzio
Karina DiLuzio
Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...
601 سیکھنے والے (10)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Karina DiLuzio ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!