سردیوں میں متحرک رہنے کا طریقہ

کیا آپ سردیوں کے مہینوں کے دوران حرکت میں رہنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں؟ یہ ویبینار کچھ ایسے نکات کا اشتراک کرے گا جو امید ہے کہ باہر سردی کے وقت بھی آپ کو متحرک رہنے کی ترغیب اور ترغیب دیں گے۔