
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1اجلاس
- 19کل سیکھنے والوں کا اندراج
- Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
ہماری زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر ہم میں سے اکثر اپنی یادداشت کے بارے میں فکر مند ہو جاتے ہیں جب ہمیں کار کی چابیاں نہیں مل پاتی ہیں، یاد نہیں رہتا کہ ہمارے شریک حیات نے ہمیں کام کی تقریب کے بارے میں بتایا ہو یا وہ یاد نہیں کر پاتے جو ہمیں گروسری اسٹور سے درکار ہے۔ اس ویبینار میں آپ یہ سیکھیں گے کہ کس طرح ورزش دماغی صحت پر اثر انداز ہوتی ہے بشمول یادداشت میں اضافہ۔ مناسب مشقیں جو آپ کے دماغ پر مثبت اثر ڈال سکتی ہیں ان پر تبادلہ خیال کیا جائے گا۔
پروگرام کی تفصیلات
Nov 20, 2024
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. Brain Health and Exercise - the science and what you can do to help your brain.
40 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
کے بارے میں Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
سیکھنے والے (19)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Gail Ericson (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!