مفت
-
1اجلاس
-
25کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
آج، ہم مسلسل کشیدگی کی طرف سے بمباری کر رہے ہیں! مستقل تناؤ کو ہائی بلڈ پریشر، مائگرین، ذیابیطس نیند کی خرابی اور مزید بہت کچھ سے منسلک کیا گیا ہے! اپنی زندگی میں تناؤ کو کم کرنے اور اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے تناؤ کے انتظام کے ٹولز دریافت کریں!
پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
سیکھنے والے (25)
سب دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!