Mindful Eating

Експерт: Kate Dusek

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Поділіться

1

Сесія
28

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо
Mindful Eating

Атестація

опис

Обговорення

Рейтинг

What does it mean to eat mindfully? This webinar will help you to start to pay attention to the experience of eating, by asking yourself why I am eating and what am is my body telling me about how much food I need.

Деталі програми

про Kate Dusek

Я голодний? Майстер-клас з усвідомленого харчування

Оздоровчі розмови/-

Я голодний? Переддіабет/діабет/-

Медитація/Керована медитація

Медитація/Інший

Тренерська серія/Уважність на робочому місці

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...