Серія групових коучингів: покращуйте свій сон, покращуйте своє життя

Сон, кнопка перезавантаження нашого розуму та тіла. Це тритижневе заняття розроблено, щоб допомогти вам створити план сну для оптимізації самообслуговування. Ви дізнаєтесь про важливість сну, про те, як досягти спокійного сну, а також про те, що лежить в основі сну та про те, як підготувати тіло й розум до спокійної ночі.