Підготовка до свят

Багатьом із нас важко зустріти свята. Стрес може виникнути через подорожі, дарування подарунків, перебування з родиною, спогади, традиції тощо. На цьому вебінарі розповідається про різні способи підходу до цього стресу, зокрема встановлення меж, догляд за собою та життя в дусі традицій і причини для святкування .