Серія - Перенавчати мозок

Експерт: Stacy Besonen

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Поділіться

3

Сесіяs
20

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

У сучасному світі люди відчувають стрес, перевтому та вигорання. Це заняття розроблено, щоб допомогти учасникам стати більш зосередженими, звільнитися від розсіяних думок і дати поради щодо стійкості до стресу.

Деталі програми

Mar 04, 2024
04:30 (pm) UTC

1. Series - Retrain the Brain

30 хвилинний сеанс

Записана сесія

Mar 11, 2024
03:30 (pm) UTC

2. Series - Retrain the Brain

30 хвилинний сеанс

Записана сесія

Mar 18, 2024
03:30 (pm) UTC

3. Series - Retrain the Brain

30 хвилинний сеанс

Записана сесія

про Stacy Besonen

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Уважність і стійкість/-

Оздоровчі розмови

Тренерська серія

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Перегляд профілю