Серія - Насолоджуючись рухом і змушуючи його прилипати

Експерт: Karina DiLuzio

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Поділіться

3

Сесіяs
10

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо
Enjoying Movement and Making It Stick

Атестація

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Залишатися мотивацією за допомогою фізичних вправ може бути важко, особливо коли є так багато проблем, пов’язаних із відвідуванням більш громадських місць для тренувань, наприклад у тренажерному залі. Це заняття допомагає нам поглянути на нові перспективи тренувань — як знайти час, як змінити наше ставлення до вправ і як по-справжньому насолоджуватися рухом, а не боятися спалювання калорій. Ми маємо з нетерпінням чекати того, щоб рухатися та бути активними. Є багато способів переміщати наші тіла – незалежно від того, що відбувається у зовнішньому світі.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Karina DiLuzio

Тренування усвідомленості/-

Відмова від тютюну/-

Медитація/Керована медитація

Медитація/Інший

Тренерська серія/Межі

Тренерська серія/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...

601 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}