Приймаючи свій внутрішній голос: подолання негативного саморозмови та культивування співчуття до себе

Експерт: Stacy Besonen

Починається {{ single_class.display_time }}

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Додати до календаря
Поділіться

1

Сесія
1

Сеанс, що залишився
12

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Ви коли-небудь потрапляли в коло невпевненості в собі, критики чи негативу? Ви не самотні. Негативні розмови з собою є природною частиною людського досвіду, і це те, з чим ми всі колись боремося. Ця презентація пропонує співчутливий і не засуджуючий простір для вивчення складнощів негативного саморозмови та пропонує практичні стратегії, які допоможуть вам його подолати.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Stacy Besonen

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Уважність і стійкість/-

Оздоровчі розмови

Тренерська серія

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}