Перфекціонізм і ти

Експерт: Maureen Doran

Записана програма Немає запису

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Поділіться

3

Сесіяs
24

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо
Perfectionism and You

Атестація

опис

Обговорення

Рейтинг

Перфекціонізм – це риса, яка може призвести до великого успіху, але також може перешкоджати нашій здатності ризикувати, пробувати щось нове і, зрештою, може призвести до тривоги, депресії, розладів харчової поведінки та залежності. Цей вебінар познайомить вас із кількома простими інструментами, які допоможуть змінити концепцію перфекціонізму.

Деталі програми

про Maureen Doran

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Оздоровчі розмови/-

Медитація/Керована медитація

Харчування/-

Уважність і стійкість/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...