Втома від співчуття: що робити, коли потрібно продовжувати піклуватися

Приєднуйтесь до серії «Втома від співчуття: як розпізнати ознаки та відновити свою стійкість». Втома від співчуття, стан, що характеризується емоційним виснаженням, зниженням емпатії та зниженою здатністю піклуватися про інших, впливає на незліченну кількість спеціалістів, які допомагають, осіб, які здійснюють догляд, і осіб, які виконують допоміжні ролі. У цій захопливій та інформативній серії дослідіть причини, симптоми та наслідки втоми від співчуття та дізнайтеся практичні стратегії пом’якшення її наслідків. Дізнайтеся, як самообслуговування, встановлення меж і усвідомленість можуть допомогти вам підтримувати емоційне та психічне благополуччя навіть у найскладніших ситуаціях і відновити своє співчуття, мету та пристрасть допомагати іншим.