Інструменти управління стресом

Експерт: Stacy Besonen

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Поділіться

1

Сесія
25

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Сьогодні нас постійно бомбардують стресори! Постійний стрес пов’язують із високим кров’яним тиском, мігренню, розладами сну при діабеті тощо! Відкрийте для себе інструменти управління стресом, які допоможуть зменшити стрес у вашому житті та покращити якість життя!

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Stacy Besonen

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Уважність і стійкість/-

Оздоровчі розмови

Тренерська серія

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}