Seri - Sağlık ve Zindelik için Bullet Journaling, Birinci Bölüm

Bullet günlük kaydı, hayatınızı düzenlemenin, sağlık ve zindelik unsurlarını takip etmenin ve hedefleri ve hayalleri kağıda dökmenin tatmin edici bir yoludur. Önceliklerinize göre ilerlemenizi değerlendirmenize yardımcı olacak yaratıcı bir yoldur. Bu üç haftalık serinin amacı, mermi günlüğü tutma yöntemlerini keşfetmenize ve birkaç alıştırma yapmanıza yardımcı olmaktır! Bullet günlük kaydı, hafızayı geliştirmek ve zihni güçlü tutmak için egzersiz yapmak için de yararlıdır.