İçinizdeki Eleştirmenle Dost Olmak

Çoğumuzun hayatımız boyunca bizi bilgilendirmek için kullandığımız bir iç diyalogu vardır. Çoğu zaman bu iç diyalog bize gerektiği gibi hizmet etmiyor. Bu web seminerinde iç diyaloğu, eleştirel kendi kendine konuşmanın yan etkilerini, arkasındaki bilimi ve belirli araçlarla kendimizle konuşma şeklimizi nasıl değiştirebileceğimizi keşfedeceğiz.