İç Sesinizi Kucaklayın: Olumsuz Öz Konuşmanın Üstesinden Gelmek ve Öz Şefkati Geliştirmek

Uzman: Stacy Besonen

Başlıyor {{ single_class.display_time }}

BEDAVA

Şimdi üye Ol

Takvime ekle
Paylaşmak

1

Oturum
1

Kalan Oturum
12

Kayıtlı Toplam Öğrenci
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Kendinizi hiç şüphe, eleştiri veya olumsuzluk döngüsünde buldunuz mu? Yalnız değilsiniz. Olumsuz iç konuşma, insan deneyiminin doğal bir parçasıdır ve hepimizin bir noktada mücadele ettiği bir şeydir. Bu sunum, olumsuz iç konuşmanın karmaşıklıklarını keşfetmek için şefkatli ve yargılayıcı olmayan bir alan sunar ve bunun üstesinden gelmenize yardımcı olacak pratik stratejiler sunar.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}