FREE
-
3Sessions
-
3Remaining Sessions
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
Ang pagpaplano ng pagkain, pagluluto at pagkain ng mas maraming lutong bahay na pagkain ay mga nakalulusog na gawi na dapat gawin. Kapag nagluto ka para sa iyong sarili o sa iyong pamilya, mas may kakayahan kang pumili ng mga sangkap na inilalagay sa iyong mga pagkain at meryenda. Ang seryeng ito ay nilayon na:
-Tulungan kang magtatag ng isang gawain sa pagpaplano ng pagkain na akma sa iyong pamumuhay at sumusuporta sa iyong mga layunin sa kalusugan
-Bigyan ka ng mga praktikal at malikhaing estratehiya para sa pagpapatibay ng isang malusog na pattern ng pagkain sa iyong sariling mga tuntunin
-Tulungan kang magtatag ng isang gawain sa pagpaplano ng pagkain na akma sa iyong pamumuhay at sumusuporta sa iyong mga layunin sa kalusugan
-Bigyan ka ng mga praktikal at malikhaing estratehiya para sa pagpapatibay ng isang malusog na pattern ng pagkain sa iyong sariling mga tuntunin
Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Maureen Doran

Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
Learners (7)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!