Stability Ball Exercise

ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

1

การประชุม
43

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง
1

Stability Ball Exercise Pictures

ทรัพยากร
Stability Ball Exercise

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

This live class will teach safety and technique for over 12 exercises using your stability ball. It is best to have your ball available so that you can follow along and practice the exercises as they are taught and so that you can ask questions.

ข้อมูลเพิ่มเติม

Please see 'resources' above to print off the stability ball exercise pictures.

รายละเอียดโปรแกรม

เกี่ยวกับ Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...