Proper Push ups - technique and modifications

ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

1

การประชุม
23

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง
Push-ups

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

In this short video you will learn the importance of good technique when doing a push up. Important modifications of a push up will be demonstrated so that anyone can do a push up and progress it to a more challenging level .

รายละเอียดโปรแกรม

เกี่ยวกับ Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...