Improve Your Posture While at Your Desk

ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

1

การประชุม
37

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง
Improve Posture

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

Improving your posture can be worked on while at your desk to relieve discomfort in the upper back, neck and shoulders. Learn techniques for stretches, strengthening and muscle release that are easy to implement into your work at the desk.

รายละเอียดโปรแกรม

Jun 03, 2020
06:00 (pm) UTC

Improve Your Posture While at Your Desk

10 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

เกี่ยวกับ Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...