วิธีเอาชนะอาการซึมเศร้าในตอนบ่าย

ผู้เชี่ยวชาญ: Stacy Besonen

เริ่มเมื่อ {{ single_class.display_time }}

ฟรี

สมัครตอนนี้

เพิ่มในปฏิทิน
แบ่งปัน

1

การประชุม
1

เซสชันที่เหลือ
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

การมีสมาธิจดจ่อนานถึง 8 ชั่วโมงอาจเป็นเรื่องยาก คุณจะหาพลังงานที่จำเป็นเพื่อทำงานให้เสร็จในช่วงบ่ายได้อย่างไร เข้าร่วมเว็บสัมมนาเกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆ เพื่อให้มีสมาธิจดจ่อและมีพลัง และค้นหาวิธีต่างๆ เพื่อฝ่าฟันช่วงเวลาแห่งความง่วงงุน

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}