ซีรี่ส์ - เพลิดเพลินกับการเคลื่อนไหวและทำให้ติด

ผู้เชี่ยวชาญ: Karina DiLuzio

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

3

การประชุมs
10

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง
Enjoying Movement and Making It Stick

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

การมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความท้าทายมากมายในการไปออกกำลังกายในที่สาธารณะ เช่น โรงยิม คลาสนี้ช่วยให้เรามองเห็นมุมมองใหม่ๆ ในการออกกำลังกาย วิธีจัดเวลา วิธีเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย วิธีสนุกกับการเคลื่อนไหวอย่างแท้จริง เทียบกับเซสชั่นการเผาผลาญแคลอรี่ที่น่ากลัว เราควรจะสามารถตั้งตารอที่จะเคลื่อนไหวและกระตือรือร้น มีหลายวิธีในการเคลื่อนไหวร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในโลกภายนอกก็ตาม

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...

601 แนะนำ

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}