ความยืดหยุ่นของสมองและร่างกาย: ทำความเข้าใจความต้องการของสมองในช่วงที่เครียด (ชุด)

ผู้เชี่ยวชาญ: Stacy Besonen

เริ่มเมื่อ {{ single_class.display_time }}

ฟรี

สมัครตอนนี้

เพิ่มในปฏิทิน
แบ่งปัน

3

การประชุมs
3

เซสชันที่เหลือs
10

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง
Brain-Body Resilience series certification

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

ในชั้นเรียนนี้ เราจะสำรวจโลกที่น่าสนใจของการทำงานของสมองและการตอบสนองต่อความเครียด คุณจะได้เรียนรู้วิธีสนับสนุนความต้องการของสมองในช่วงเวลาที่ท้าทาย เสริมสร้างความยืดหยุ่นและความเป็นอยู่ที่ดี

หัวข้อหลัก ได้แก่ การตอบสนองต่อความเครียดของสมอง สารสื่อประสาทและฮอร์โมน การเชื่อมโยงระหว่างสมองกับร่างกาย และกลยุทธ์เพื่อความยืดหยุ่น

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}