การเคลื่อนไหวสะโพก: เหตุใดจึงสำคัญ จะปรับปรุงได้อย่างไรใน 5 นาทีต่อวัน

ผู้เชี่ยวชาญ: Gail Ericson

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

1

การประชุม
88

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

Hip Mobility: ทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงสำคัญ และคุณจะปรับปรุงได้อย่างไรในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน เรียนรู้การออกกำลังกายและเทคนิคจากนักกายภาพบำบัด เกล อีริคสัน

รายละเอียดโปรแกรม

Jan 17, 2024
08:15 (pm) UTC

2. Hip Mobility: Why it is Important, How to Improve it in 5 minutes a day

30 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

เกี่ยวกับ Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...