How many classes are included in this bundle?

This bundle includes 12 expert-led classes.

What language is this bundle taught in?

This bundle is taught in English.

Can I attend these classes at my own pace?

Yes, after registration you can access the recordings anytime at your convenience.

Who are the instructors for this bundle?

This bundle features 1 expert instructor: Michelle Sugiyama.

What resources are included with this bundle?

This bundle includes 0 learning resource

Bundle: กลยุทธ์ง่ายๆ ในการสร้างซีรีส์อาหารเพื่อสุขภาพ (ตอนที่ 1) - Online Course by Allina Health Wellness Center

สมัครตอนนี้

ฟรี

Cooking

กลยุทธ์ง่ายๆ ในการสร้างซีรีส์อาหารเพื่อสุขภาพ (ตอนที่ 1)

Michelle Sugiyama ผู้เชี่ยวชาญ:

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

12

Classes
41

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
Loading...

Next Session Starts
English

ภาษา

Bundle Overview

เมื่อคุณทำอาหารเอง คุณจะสามารถควบคุมสิ่งที่คุณกินเพื่อสุขภาพร่างกายและสมองได้อย่างสมบูรณ์ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่ทำให้คุณอยากมากขึ้น ชุดรวมนี้จะช่วยให้มีไลฟ์สไตล์การกินเพื่อสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ ประหยัดเวลา ปราศจากความสับสนและความเครียด ซีรีส์นี้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการวางแผนมื้ออาหาร การเตรียมอาหาร วิธีเตรียมอาหารในครัว และวิดีโอ "วิธีการ" ง่ายๆ สองสามรายการในการเตรียมสูตรอาหารแสนอร่อย นอกเหนือจากชุดบทเรียนนี้ อย่าลืมดูวิดีโอการทำอาหารที่เหลือบนเว็บไซต์ Learn it Live ของเรา

วิดีโอสำคัญ:

การปรับปรุงห้องครัวและตู้กับข้าว: เชื่อหรือไม่ว่าห้องครัวของคุณสามารถมีบทบาทสำคัญในการเลือกอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเหนื่อยและหิว และต้องการวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเตรียมของว่างและอาหาร ขั้นตอนนี้มักถูกมองข้ามและเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการวางแผนอาหารเพื่อสุขภาพ

การวางแผนเมนูที่เหมาะกับคุณ: การวางแผนช่วยลดความเครียดจาก "มื้อเย็นทานอะไรดี" หรือความจำเป็นในการจัดส่ง Door Dash ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและกระเป๋าสตางค์ของคุณ ขจัดความลึกลับออกจากการวางแผนเมนูแต่ละเมนู

การเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ: คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียม จัดเก็บ และแช่แข็งอาหารอร่อยอย่างรวดเร็ว เพื่อความมีชีวิตชีวา การจัดการน้ำหนัก และสุขภาพโดยรวม สิ่งสำคัญคือการเข้าครัวแต่ต้องออกไปให้ตรงเวลาด้วย

วิดีโอการทำอาหารจะช่วยให้คุณเริ่มต้นตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและง่ายดาย

Featured Classes in กลยุทธ์ง่ายๆ ในการสร้างซีรีส์อาหารเพื่อสุขภาพ (ตอนที่ 1) (12)

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

กำลังโหลดชั้นเรียน

กำลังโหลด รายละเอียด

กำลังมา 3, 2, 1

0 (0)

Meet Your Expert Instructor

เกี่ยวกับ Michelle Sugiyama

Nutrition

Cooking/Healthy Cooking

Michelle Sugiyama

Michelle Sugiyama engages, inspires and empowers people to put themselves and their health first. While she is the Founder of Mindful Eating, a National Board Certified and Master Certified Health Coach, International Speaker and Nutritional Chef, Michelle...