Stability Ball Exercise

நிபுணர்: Gail Ericson

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

பகிர்

1

அமர்வு
43

மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
English

ஆடியோ மொழி
1

Stability Ball Exercise Pictures

வளம்
Stability Ball Exercise

சான்றிதழ்

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

This live class will teach safety and technique for over 12 exercises using your stability ball. It is best to have your ball available so that you can follow along and practice the exercises as they are taught and so that you can ask questions.

கூடுதல் தகவல்

Please see 'resources' above to print off the stability ball exercise pictures.

நிரல் விவரங்கள்

May 21, 2021
06:12 (pm) UTC

Stability Ball Exercise - repeat class

45 நிமிட அமர்வு

பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

பற்றி Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...