நல்வாழ்வுக்காக வழிகாட்டப்பட்ட ஓய்வு இடைவேளை

நிபுணர்: Maureen Doran

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

பகிர்

8

அமர்வுs
34

மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
English

ஆடியோ மொழி

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

வகுப்பு மதிப்பீடு

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்

பிஸியான, சவாலான வேலை நாளில் அனைவருக்கும் ஓய்வு தேவை. செவ்வாய் கிழமைகளில் மதியம் 12:30-12:45 மணி வரை 15 நிமிட ஓய்வுக்காக எங்களுடன் சேருங்கள். பலவிதமான வழிகாட்டுதல் நடைமுறைகளை ஆராய்வோம், அவை நம் வாழ்வில் சலிக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக நமக்கு உதவுகின்றன. நடைமுறைகள் நாளின் சவால்களை எதிர்கொண்டாலும் ஸ்திரத்தன்மையையும் மனநிறைவின் உணர்வையும் வளர்க்கும், இது நல்வாழ்வின் புதுப்பிக்கப்பட்ட உணர்வோடு எங்கள் வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு உதவுகிறது.

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு

வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 பரிந்துரை

சுயவிவரம் காண

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

பல நிபுணர்கள்

நிபுணர்: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}