How to do a Better Squat and Lunge

நிபுணர்: Gail Ericson

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

பகிர்

1

அமர்வு
61

மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
English

ஆடியோ மொழி
Lunge/Squat

சான்றிதழ்

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

This quick video will tell you why squats and lunges are important for your exercise routine and give you a better understanding of what to do and what not to do while squatting and lunging.

நிரல் விவரங்கள்

Dec 16, 2020
08:00 (pm) UTC

How to Squat and Lunge

5 நிமிட அமர்வு

பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

பற்றி Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...