Declutter Your Brain

நிபுணர்: Kate Dusek

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

பகிர்

1

அமர்வு
30

மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
English

ஆடியோ மொழி
Declutter Your Brain - 6/28

சான்றிதழ்

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

Understand some basics of your brain to better focus and manage distractions, keep your cool in any situation, reduce “brain fog” and feel better at the end of the day.

நிரல் விவரங்கள்

Jun 28, 2021
05:00 (pm) UTC

Declutter Your Brain

30 நிமிட அமர்வு

பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

பற்றி Kate Dusek

Am I Hungry? Mindful Eating Workshop

Wellness Talks/-

Am I Hungry? Prediabetes/Diabetes/-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Mindfulness in the Workplace

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...