மூளை-உடல் மீள்தன்மை: மன அழுத்தத்தின் போது மூளையின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வது (தொடர்)

இந்த வகுப்பில், மூளையின் செயல்பாட்டின் கண்கவர் உலகத்தையும் மன அழுத்தத்திற்கு அதன் எதிர்வினையையும் ஆராய்வோம். சவாலான காலங்களில் உங்கள் மூளையின் தேவைகளை எவ்வாறு ஆதரிப்பது, மீள்தன்மை மற்றும் நல்வாழ்வை வளர்ப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

முக்கிய தலைப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்: மூளையின் மன அழுத்த பதில், நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள், மூளை-உடல் இணைப்பு மற்றும் மீள்தன்மைக்கான உத்திகள்.