Установление здоровых границ

Вам трудно сказать «нет» внешнему влиянию, когда ваша внутренняя интуиция говорит вам совсем другое? Узнайте, как установить границы, в том числе узнайте, как сказать «да» и когда сказать «нет». Мы рассмотрим ненасильственное общение как средство сообщить о своих потребностях, а также установить границы.