Серия «Создание собственного плана ухода за собой»

Эксперт: Kate Dusek

Запись программы Запись конференции

FREE

Зарегистрироваться

3

Конференцияs
English

Audio Language
Self Care series 9/13-9/27

Сертификация

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Забота о себе - одна из основ здорового образа жизни, а также очень личная для каждого человека. В этой трехнедельной серии мы рассмотрим, как вы определяете уход за собой, и будем работать над созданием индивидуального плана ухода за собой, который соответствует вашему образу жизни и потребностям.

Детали программы

Информация Kate Dusek

Am I Hungry? Mindful Eating Workshop

Wellness Talks/-

Am I Hungry? Prediabetes/Diabetes/-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Mindfulness in the Workplace

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...