Программа Resilient Life - БЕСПЛАТНО для сотрудников Allina ***

ЭТОТ КЛАСС ПРЕДЛАГАЕТСЯ ТОЛЬКО ОНЛАЙН.

***Занятия БЕСПЛАТНЫ для сотрудников Allina, если они успешно завершены. Пять из шести занятий необходимо посетить в прямом эфире, чтобы не взимать плату за весь урок.***

Программа включает в себя одно бесплатное 60-минутное занятие по благополучию с сертифицированным тренером по благополучию PGIHH. Свяжитесь с Центром LiveWell PGIHH по адресу [email protected], чтобы получить код скидки на занятие. После регистрации позвоните по телефону 612-863-5178, чтобы записаться на тренировку.

Устойчивость — это процесс хорошей адаптации перед лицом значительных источников стресса, таких как проблемы в семье и отношениях, серьезные проблемы со здоровьем или факторы стресса на рабочем месте и финансовые факторы. Это означает «приходить в себя» после тяжелых переживаний. Устойчивость — это не черта, которую люди либо имеют, либо не имеют — у всех нас есть аспекты устойчивости. Поведение, мысли и действия, повышающие устойчивость, можно изучить и развить в любом человеке.