Инструменты управления стрессом

Эксперт: Karina DiLuzio

Запись программы Запись конференции

FREE

Зарегистрироваться

1

Конференция
16

Всего учащихся
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Сегодня нас постоянно бомбардируют стрессоры! Постоянный стресс связан с высоким кровяным давлением, мигренями, нарушениями сна при диабете и многим другим! Откройте для себя инструменты управления стрессом, которые помогут уменьшить стресс в вашей жизни и улучшить качество жизни!

Детали программы

Jun 15, 2023
02:00 (pm) UTC

1. Stress Management Tools

30 минутный сеанс

Запись конференции

Информация Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...