Внимательное питание

Эксперт: Kate Dusek

Запись программы Запись конференции

FREE

Зарегистрироваться

1

Конференция
50

Всего учащихся
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Что значит есть осознанно? Этот веб-семинар поможет вам начать обращать внимание на опыт приема пищи, задав себе вопрос, почему я ем и что мое тело говорит мне о том, сколько еды мне нужно.

Детали программы

Информация Kate Dusek

Am I Hungry? Mindful Eating Workshop

Wellness Talks/-

Am I Hungry? Prediabetes/Diabetes/-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Mindfulness in the Workplace

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...