Série - Bullet Journal para saúde e bem-estar, parte um

Especialista: Karina DiLuzio

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Bullet journal é uma maneira gratificante de organizar sua vida, rastrear elementos de saúde e bem-estar e colocar metas e sonhos no papel. É uma maneira criativa de ajudá-lo a avaliar seu progresso com suas prioridades. Esta série de três semanas destina-se a ajudá-lo a explorar métodos de bullet journal e a praticar alguns deles também! Bullet journal também é útil para melhorar a memória e exercitar a mente para mantê-la forte.

Detalhes do programa

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Por vir Sem Gravação Sessão Gravada aula ao vivo

Sobre Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...

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