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O perfeccionismo é um traço que pode levar a um grande sucesso, mas também pode prejudicar nossa capacidade de assumir riscos, tentar coisas novas e pode, por fim, levar à ansiedade, depressão, transtornos alimentares e vícios. Este webinar apresentará a você algumas ferramentas simples para ajudar a reformular pensamentos perfeccionistas.
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Sobre Maureen Doran

Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
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