Fadiga da compaixão: o que fazer quando você precisa continuar se importando

Junte-se a nós para uma série instigante sobre "Fadiga da compaixão: reconhecendo os sinais e recuperando sua resiliência". A fadiga da compaixão, uma condição caracterizada por exaustão emocional, diminuição da empatia e redução da capacidade de cuidar dos outros, afeta inúmeros profissionais de ajuda, cuidadores e indivíduos em funções de apoio. Nesta série envolvente e informativa, explore as causas, sintomas e consequências da fadiga da compaixão e aprenda estratégias práticas para mitigar seus efeitos. Descubra como as práticas de autocuidado, definição de limites e atenção plena podem ajudá-lo a manter seu bem-estar emocional e mental, mesmo nas situações mais desafiadoras, e recuperar sua compaixão, propósito e paixão por ajudar os outros.