Chair Yoga

Especialista: Karina DiLuzio

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Junte-se a nós para uma sessão de Chair Yoga. Foi demonstrado que a ioga melhora a saúde geral quando praticada regularmente. Chair yoga é uma forma suave de yoga que pode ser feita sentado em uma cadeira ou em pé no chão enquanto usa a cadeira como apoio. É benéfico para pessoas com dificuldade de locomoção e para quem deseja praticar yoga no local de trabalho.

Detalhes do programa

Aug 03, 2023
05:00 (pm) UTC

1. Chair Yoga

30 sessão de minutos

Sessão Gravada

Sobre Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...