Siri - Latih Semula Otak

Pakar: Stacy Besonen

Program Dirakam Sesi Rakaman

PERCUMA

Daftar sekarang

Kongsi

3

Sesis
20

Jumlah Pelajar Mendaftar
English

Bahasa Audio

Penerangan

Perbincangan

Penilaian

Dalam dunia hari ini, orang berasa tertekan, terharu, dan keletihan. Kelas ini direka bentuk untuk membantu peserta menjadi lebih fokus, membebaskan diri mereka daripada pemikiran yang terganggu dan menawarkan petua tentang daya tahan untuk menangani tekanan.

Butiran Program

Mar 04, 2024
04:30 (pm) UTC

1. Series - Retrain the Brain

30 sesi minit

Sesi Rakaman

Mar 11, 2024
03:30 (pm) UTC

2. Series - Retrain the Brain

30 sesi minit

Sesi Rakaman

Mar 18, 2024
03:30 (pm) UTC

3. Series - Retrain the Brain

30 sesi minit

Sesi Rakaman

Tentang Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Lihat profil