Siri - Bullet Journaling untuk Kesihatan dan Kesejahteraan, Bahagian Pertama

Bullet journaling ialah cara yang memuaskan untuk mengatur kehidupan anda, menjejaki elemen kesihatan dan kesejahteraan, serta meletakkan matlamat dan impian pada kertas. Ia adalah cara kreatif untuk membantu anda menilai kemajuan anda dengan keutamaan anda. Siri tiga minggu ini bertujuan untuk membantu anda meneroka kaedah dalam jurnal peluru, dan membantu anda berlatih beberapa juga! Bullet journal juga berguna dalam meningkatkan ingatan dan melatih minda untuk memastikan ia kuat.