Guided Respite Break for Well-being

Pakar: Maureen Doran

Bermula Pada Apr 01, 2025 08:00 (pm) UTC

PERCUMA

Daftar sekarang

Tambahkan pada Kalendar
Kongsi

5

Sesis
5

Sesi yang Berbakis
English

Bahasa Audio

Penerangan

Perbincangan

Penilaian

Rehat Rehat Berpandu untuk Kesejahteraan
Semua orang memerlukan rehat semasa hari kerja yang sibuk dan mencabar. Ayuh sertai kami untuk berehat selama 15 minit dari 3:00-3:15PM pada hari Selasa. Kami akan meneroka pelbagai amalan berpandu yang boleh membantu kami hadir dalam kehidupan kami dan bukannya dilemparkan olehnya. Amalan ini boleh memupuk kestabilan dan rasa puas walaupun dalam menghadapi cabaran hari ini, yang membolehkan kita kembali bekerja dengan rasa kesejahteraan yang diperbaharui.

Butiran Program

Apr 01, 2025
08:00 (pm) UTC

1. Guided Respite Break for Well-being

15 sesi minit

Akan datang

Apr 08, 2025
08:00 (pm) UTC

2. Guided Respite Break for Well-being

15 sesi minit

Akan datang

Apr 15, 2025
08:00 (pm) UTC

3. Respite Break for Well-being

15 sesi minit

Akan datang

Apr 22, 2025
08:00 (pm) UTC

4. Guided Respite Break for Well-being

15 sesi minit

Akan datang

Apr 29, 2025
08:00 (pm) UTC

5. Guided Respite Break for Well-being

15 sesi minit

Akan datang

Tentang Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...