완벽주의와 당신

전문가: Maureen Doran

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Perfectionism and You

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완벽주의는 큰 성공으로 이어질 수 있는 특성이지만, 위험을 감수하고, 새로운 것을 시도하는 능력을 방해할 수도 있으며, 궁극적으로 불안, 우울증, 섭식 장애 및 중독으로 이어질 수 있습니다. 이 웨비나에서는 완벽주의적 사고를 재구성하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 도구를 소개합니다.

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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