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설명
논의
평가
오늘날의 세상에서 사람들은 스트레스를 받고, 압도당하고, 지쳐가고 있습니다. 이 수업은 참가자들이 더욱 집중할 수 있도록 돕고 산만해진 생각에서 벗어나 스트레스를 처리하는 탄력성에 대한 팁을 제공하도록 고안되었습니다.
프로그램 세부정보
Mar 04, 2024
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Series - Retrain the Brain
30 분 세션 녹화된 세션
Mar 11, 2024
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
2. Series - Retrain the Brain
30 분 세션 녹화된 세션
Mar 18, 2024
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
3. Series - Retrain the Brain
30 분 세션 녹화된 세션
에 대한 Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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