두뇌를 깔끔하게 정리하세요

전문가: Stacy Besonen

녹화된 프로그램 녹화된 세션

무료

지금 등록하세요

공유하다

1

세션
59

등록된 총 학습자
English

오디오 언어

설명

논의

평가

집중력을 높이고 산만함을 관리하고, 어떤 상황에서도 냉정함을 유지하고, "뇌 안개"를 줄이고 하루를 마친 후 기분이 좋아지기 위해 뇌의 몇 가지 기본 사항을 이해하십시오.

프로그램 세부정보

May 06, 2024
06:30 (pm) UTC

1. Declutter Your Brain

30 분 세션

녹화된 세션

에 대한 Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

프로필보기